반응형
장시간 앉아 있으면 오는 병
소변의 역류로 인하여 전립선 염이 옵니다.
얼굴부종과 여드름의 원인이 됩니다.
목, 어깨 허리에 무리가 옵니다.
바른 자세가 우선 중요합니다. 그리고 잦은 스트래칭은 필수입니다.
좌우 15씩 2회
좌우 15초씩 2회
어깨만 으쓱거렸다가 내림
반응형
'아름다운 생활' 카테고리의 다른 글
| 여성시대 12월호 표지모델/패션테라피스트 신명희 (0) | 2018.12.05 |
|---|---|
| 원형탈모의 원인과 치료 (0) | 2016.02.20 |
| 해독쥬스, 디톡스의 효과는? (0) | 2015.04.03 |
| 오매가3 건강식품 왜 먹어야 하나? (0) | 2015.04.01 |
| 디톡스 다이어트 효과없다. (0) | 2015.04.01 |
